Beschreibung
Aus verschiedenen Perspektiven und in unterschiedlichen Geschwindigkeiten wird die Holzpuppen-Form bis ins kleinste Detail gezeigt und erklärt. In vielen Übungsvarianten wird die Vielfalt der Trainingsmöglichkeiten an der Holzpuppe verdeutlicht. Alle Inhalte werden ausführlich und in gewohnter Profi-Qualität anschaulich dargestellt.
Inhalt der Holzpuppenform mit Ergänzungen (als DVD und Onlinekurs):
- Theorie und Erläuterungen der Holzpuppenform (Muk Yan Chong)
- Die komplette Holzpuppenform (auch in einzelnen Sätzen)
- Verschiedene Geschwindigkeiten und Perspektiven
- Die spezifische Holzpuppen-Schrittarbeit
- Die komplette Form auch alleine (ohne die Holzpuppe)
- Übungsvarianten und Trainingsmöglichkeiten an der Holzpuppe
Der Wing Tzun-Meister Sifu Niko ist ein anerkannter Kampfkunstexperte mit einer über 30-jährigen Lehrerfahrung. Er ist bekannt für seine strukturierte Unterrichtsweise.
Das Standardwerk ist für viele WT-Begeisterte mittlerweile zum unersetzbaren Nachschlagewerk geworden.
Also, die DVDs und die Onlinekurse sind ein “Muß” für jeden (WT) Kampfkünstler!
The techniques are easy to comprehend, even without being able to understand German!
